パラパラ鮭チャーハン レシピ・作り方

パラパラ鮭チャーハン
  • 5分以内
  • 100円以下
ドゥルッドゥー
ドゥルッドゥー
焼き鮭が余ったらこれ!お昼にちょうどいい〜☆麦ご飯で作りました。

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯
  • 焼き鮭 1/2切れ
  • ピーマン 1個
  • 1個
  • 鶏ガラの素 小さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 ピーマンを粗みじん切りにする
    鮭をほぐし、骨をとる
    ☆卵を溶き、ご飯とよく混ぜておく
  2. 2 フライパンで油を熱し、ピーマン、鮭を入れる
  3. 3 さっと炒めたら、☆のご飯を入れる
    ご飯をフライパン一杯に広げ、固まりはへらで切る。このとき、あまり動かさないし、混ぜない。
  4. 4 鶏ガラ、塩こしょうを入れ
    ぱちぱちいってきたら、フライパンを振り、まんべんなく、火を通す。完成。

きっかけ

鮭が余っていたので

おいしくなるコツ

家庭用のコンロは火力が小さいので、フライパンを最初のうちは振らないこと!パラパラにするこつです。

  • レシピID:1490000358
  • 公開日:2010/12/15
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カテゴリ
その他のチャーハン
料理名
鮭チャーハン
ドゥルッドゥー
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つくったよレポート(3件)

  • なべとやかん
    なべとやかん
    2019/05/25 12:18
    パラパラ鮭チャーハン
    ピーマンの代わりに青ネギを使いました。先に卵とごはんを混ぜると、パラパラになりますね♪
  • イ・シュリー
    イ・シュリー
    2015/05/22 17:22
    パラパラ鮭チャーハン
    そのまま鮭を食べるのもおいしいけど、チャーハンにするともっとおいしく感じます♪おいしかったです~ごちそうさまでした☆
  • みーmama8551
    みーmama8551
    2013/07/30 23:19
    パラパラ鮭チャーハン
    美味しくいただきました!
    ありがとうございました^_^

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