100g98円の肉で、トンカツ レシピ・作り方

100g98円の肉で、トンカツ
  • 約30分
hamupi-ti-zu
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油と筋を切り、ヘルシーにしました。

材料(2人分)

  • 豚ロース厚切り肉 2枚
  • 塩こしょう 少々
  • 小麦粉 大さじ2〜
  • ☆溶き卵 1個
  • ☆オリーブオイル 小さじ1/2
  • パン粉 大さじ2〜
  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 1 豚肉の余分な油を切り落とす。
    筋がある場合は、包丁で切り込みを入れる。
  2. 2 塩こしょうして、肉叩きで叩く。
  3. 3 ☆を合わせておく。
  4. 4 小麦粉→☆→パン粉の順に衣をつける。
  5. 5 時間がある時は、サランラップをして、冷蔵庫で30分ほど寝かせる。
  6. 6 揚げ油を170度に熱し、きつね色になるまで、3〜4分揚げる。
  7. 7 油を切って、食べやすい大きさに切り、トンカツソースでいただく。

きっかけ

安くて美味しそうなロース肉を見つけたので、作りました。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で寝かせると、サクッと揚がります。 油を切ってしばらく置いてから切ると、中まで火が通ります。

  • レシピID:1480023897
  • 公開日:2024/06/05
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つくったよレポート(4件)

  • めいじゅん
    めいじゅん
    2024/11/15 22:23
    100g98円の肉で、トンカツ
    美味しかったです、レシピありがとうございました(^-^)
  • 栄養士ももた
    栄養士ももた
    2024/11/02 07:28
    100g98円の肉で、トンカツ
    美味しく頂きました
  • sa.yu
    sa.yu
    2024/10/23 18:33
    100g98円の肉で、トンカツ
    参考にさせていただきました!
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/06/05 19:23
    100g98円の肉で、トンカツ
    こちらも作りました✧˖°とても美味しかったです。いつもレシピ教えて下さりありがとうございます(´ ᴗ ` )ෆ˚*

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