【簡単でヘルシー】冷凍ストック野菜でおじや レシピ・作り方

【簡単でヘルシー】冷凍ストック野菜でおじや
  • 約15分
hamupi-ti-zu
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タカラ【料理のための清酒】を使って、マイルドな味わいに!

材料(1人分)

  • ○千切り人参(冷凍) ひとつまみ
  • ○スライス玉ねぎ(冷凍) ひとつまみ
  • ○大根葉のみじん切り(冷凍) ひとつまみ
  • ○カットわかめ(冷凍) ひとつまみ
  • ○カット油揚げ(冷凍) ひとつまみ
  • だし汁 300cc
  • ご飯 お茶碗1杯
  • ☆塩 少々
  • ☆タカラ料理のための清酒 大さじ1
  • ☆薄口醤油 大さじ1〜
  • 1個

作り方

  1. 1 鍋にだし汁と○を入れて、火にかける。
  2. 2 沸騰したらご飯を入れて弱火で2〜3分煮る。
  3. 3 ☆を入れて2〜3分煮、卵を割り入れる。
    卵に火が通ったら、完成です。
  4. 4 冷凍ストックのレシピIDは(おいしくなるコツ)の欄をご参考に♪

きっかけ

昼食に作りました。

おいしくなるコツ

玉ねぎのスライス ID 1480022676 千切り人参    ID 1480021936 大根葉      ID 1480020277 生わかめ     ID 1480019649 油揚げ      ID 1480015649

  • レシピID:1480023005
  • 公開日:2022/11/24
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つくったよレポート(3件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2023/12/21 20:20
    【簡単でヘルシー】冷凍ストック野菜でおじや
    hamupi-ti-zuさんハイサイ♪使い切りたい食材を色々入れて作りました。厳しい寒さの朝食にぴったりでとても美味しかったです。ご馳走様でした。
  • sin7sin6694
    sin7sin6694
    2023/11/03 20:21
    【簡単でヘルシー】冷凍ストック野菜でおじや
    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
  • 林檎の木
    林檎の木
    2022/12/16 04:04
    【簡単でヘルシー】冷凍ストック野菜でおじや
    hamupi-ti-zu様、いつもありがとうございます!
    おじや、とっても美味しかったです♪
    今日も良き1日をお過ごしくださいませ☆☆☆

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