時短！簡単！栄養たっぷりキーマカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱と人参は皮をむき、ざく切りする。
   小松菜もざく切りする。

2. 2

   フードプロセッサーに玉葱、人参、小松菜を入れて細かくなるまで撹拌する。

3. 3

   油からを熱したフライパンで鶏ひき肉を炒める。

4. 4

   3に2を加え、さらに炒める。

5. 5

   4にカレールウを加えて中火で加熱しながら混ぜる。

6. 6

   器にごはんを盛り付け、5をかける。