離乳食後期　カリフラワーとブロッコリーのおかか和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワー、ブロッコリー、水を鍋に入れて、茎が柔らかくなるまで茹でます。

2. 2

   ザルに上げて水気を切ります。

3. 3

   手で粗くほぐします。

4. 4

   かつお節と醤油をかけて、よく混ぜたら完成です。