超簡単！おからパウダーでスポンジ作り♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- おからパウダー
- 15g
- 砂糖（ラカント）
- 大さじ1
- ベーキングパウダー
- 小さじ1/2
- 卵
- 1個
- 牛乳か豆乳か水
- 70g
作り方
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- 1
- 上記の材料をすべて器に入れ、ダマにならないようによく混ぜます。
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- 2
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- 混ざったら、ラップをしいた丸い耐熱皿に1を流し入れます。
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- 3
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- ラップを端を中央にまとめて、上部でふんわりと絞ります。完全に絞らなくても大丈夫です。
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- 4
- 電子レンジ600Wで3分チンをしたら取り出して、平たいお皿に乗せたら出来上がりです♪
おいしくなるコツ
ラップは大きめに切っておくとまとめやすいです。
きっかけ
とにかく簡単にヘルシーにスイーツを食べたくて作りました！
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