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節約レシピ★鶏むね肉のチリソース レシピ・作り方
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約10分
300円前後
yrk417
鶏むね肉をお家にある調味料でエビチリ風に炒めました(^_^)
お弁当にもピッタリな一品です(^_^)
みんながつくった数
3
件
材料(3~4人分)
鶏むね肉
2枚
玉ねぎ
1/4個
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ2
●ケチャップ
大さじ4
●しょうゆ
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
●にんにく(チューブ)
少々
●しょうが(チューブ)
少々
●豆板醤
小さじ1
作り方
1
鶏むね肉は一口大にそぎ切り、塩コショウと片栗粉をまぶす。
玉ねぎは粗みじん切り。
●調味料を混ぜ合わせる。
2
フライパンにごま油をひき、むね肉を焼いていく。
3
裏返しして同じく焼く。
4
むね肉に火が通ってきたら、玉ねぎを入れ、軽く炒める。
5
●調味料を入れ、1分程絡める。
6
お皿に盛り付けたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆板醤はお好みで調整してください♪
きっかけ
鶏むね肉とケチャップでエビチリ風に食べたかったので(^_^)
公開日:2018/06/26
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関連情報
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鶏むね肉
玉ねぎ
チリソース
このレシピを作ったユーザ
yrk417
つくったよレポート(
2
件)
2021/02/15 18:51
参考にさせてもらいました!すごく美味しかったです!
さえきち
とても嬉しいです!レポありがとうございます!
2018/06/27 20:26
ピリ辛で美味しかったです(*^^*)
yuaaママ
ごはんにもお酒にもピッタリですよね(^_^) ぜひまた作ってください♪ありがとうございました!
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お弁当にもピッタリな一品です(^_^)