レンジで中華風鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボールに鶏挽肉と☆を入れ良く揉み合わせる
- 2 ふんわりとラップをし、600wで7分かける
- 3 取り出し、挽肉の塊をホイッパーなどでほぐしたら再度ラップを掛けて600wで3分掛けて出来上がり
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