作り置きで簡単に*蒸し鶏とズッキーニのお弁当おかず レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
塩だれは
レシピID:1480008594
のものを使用します -
2
蒸し鶏は
レシピID:1480008649
を使用します - 3 バターで玉ねぎを炒める
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4
櫛形にカットしたズッキーニを加えて
焼き色がつくように炒めていく -
5
ほぐした蒸し鶏を加えて
大匙1程度の水(分量外)をさし
蓋をして 中火で 1分強 蒸し焼きにする -
6
塩ダレを絡めて
水分を飛ばしたら
完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
きっかけ
手間をかけずに ヘルシーだけど ガツンとした味のおかず タレを増やして すこしにんにくをプラスすると ビールのアテにもぴったりです(*´艸`*)
おいしくなるコツ
作り置きの蒸し鶏をお弁当に入れるときは 必ず再度加熱してください ただし 電子レンジで温めてしまうと かなりパサついてしまうので 炒めるか 蒸し焼きにする方が良いと思います
- レシピID:1480008652
- 公開日:2016/07/10
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