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お弁当☆鶏肉とピーマンのオイスター炒め☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１～２人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当☆鶏肉とピーマンのオイスター炒め☆
  • 100円以下

調味料が１つだから忙しい朝にもってこい♪

作り方

  • 1

    鶏肉は一口大にカットして塩コショウしておく。

  • 2

    ピーマンは１ｃｍ幅にカット。

  • 3

    フライパンで鶏肉を皮を下にしてこんがり焼き、ひっくり返して火を通す。

  • 4

    ピーマンを加えて更に炒めたら、オイスターソースを加えて合わせて出来上がり♪

きっかけ

お弁当おかずのレパートリーを増やしたくって♪

おいしくなるコツ

鶏肉を焼いた後、ペーパーでお肉からでた油をとれば更に味がしっかりついて水っぽさがなくなるのでお弁当に入れても安心です♪

レシピID: 1480003437

公開日：2012.01.29

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2015.03.11

    一人ランチにいただきました。
    余っていた材料で、手軽に出来て良かったです(^O^)

    いいね

    お手軽バンザイですよねーありがとうございます♡

    お返事を見る

  • 2013.06.20

    とても美味しかったです★ごちそうさまでした(*^-^*)

    いいね

    ありがとうございます♪
    是非また作ってくださーい♪♪

    お返事を見る

  • 2012.06.13

    鶏むね肉なので、さっぱりな味でした。お弁当用にぱぱっとレシピ、ありがとうございました。

    いいね

    ありがとうございます♪
    お弁当作る時って半分寝てるので凝った物なんてつくれませんよねー。。
    是非また作って下さい♪

    お返事を見る

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料理名
お弁当おかず
料理用途
普段の料理　おでかけ
関連キーワード
鶏肉胸肉ピーマン弁当

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