豚・ｺｰﾝ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 200ｸﾞﾗﾑ
- コーン 大さじ１
- ブロッコリー 100ｸﾞﾗﾑ
- 塩コショウ 少々
- めんつゆ 大さじ２
- 白ｺﾞﾏ 大さじ１
作り方
-
1
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは固めに茹でるか、電子ﾚﾝｼﾞで軽く温めておきます
-
2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで豚肉を塩ｺｼｮｳで炒め、白っぽくなったら①のﾌﾞﾛｯｺﾘｰも入れます
-
3
さらにｺｰﾝも加えて、めんつゆで味付けしたら完成です☆
お皿に盛ったら白ｺﾞﾏをかけても♪
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- カテゴリ
- とうもろこし
- 料理名
- 肉野菜炒め
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