【栄養素がてんこ盛り】にんじん金平・簡単レシピ♪ レシピ・作り方

【栄養素がてんこ盛り】にんじん金平・簡単レシピ♪
  • 約10分
  • 100円以下
mari kitchen
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人参には栄養素がてんこ盛り♪毎日、美味しく食べれるレシピです。
ーyoutube動画ー
https://youtu.be/f86PUWgm1xU

材料(3人分)

  • 人参 1本
  • 砂糖 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 醬油 大さじ1
  • 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
  • 唐辛子 1本
  • 鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1 人参を細切りにする
  2. 2 砂糖・味醂・酒・醤油・唐辛子を混ぜ合わせておく
  3. 3 フライパンに油を入れ中火にし、人参を3~4分炒める
  4. 4 合わせ調味料・鶏がらスープの素・胡麻を入れ、炒める
  5. 5 金平にんじん 完成

きっかけ

毎日少しづつでも、体に優しいおかずを、食べる食習慣!

おいしくなるコツ

火を、通し過ぎないようにしましょうね♪ ーyoutube動画ー https://youtu.be/f86PUWgm1xU ーショート動画ー https://youtube.com/shorts/xmGQeZhzO5E

  • レシピID:1470032986
  • 公開日:2024/07/13
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • yukkiy8
    yukkiy8
    2024/11/14 13:36
    【栄養素がてんこ盛り】にんじん金平・簡単レシピ♪
    おいしかったです。

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