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鱈の野菜甘酢あん レシピ・作り方
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約30分
500円前後
hiraaaaaᙏ̤̫͚♡
簡単に甘酢あん作れます!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鱈
2切れ
玉ねぎ
1/4個
人参
1/3本
しいたけ
2枚
ピーマン
1つ
塩
2振り
片栗粉
小さじ2
サラダ油
大さじ1
○水
80ml
○めんつゆ
40ml(2倍濃縮)
○酢・砂糖
各小さじ1
○片栗粉
小さじ1
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作り方
1
玉ねぎ 人参 ピーマン しいたけは薄切りにした後細切りにする。
2
○は混ぜ合わせておく。
3
鱈に塩をふり10分ほど置いてから水気をキッチンペーパーて拭き取る。
片栗粉をまぶしておく。
4
フライパンにサラダ油を入れ中火で加熱したら鱈を入れ両面に焼き目が付くまで焼く。
焼いたら取り出す。
5
フライパンに玉ねぎ 人参 ピーマン しいたけを入れ炒める。
6
弱火にし○を入れたらとろみが出るまで煮詰める。
7
鱈の上から野菜あんかけをかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜は余っている食材を使いました!
公開日:2024/02/12
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玉ねぎ
しいたけ
にんじん
ピーマン
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hiraaaaaᙏ̤̫͚♡
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1
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2024/06/03 12:32
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