夏バテに☆長芋とおくら入り生卵丼 レシピ・作り方

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
夏に食べたい簡単健康レシピです。

材料(1人分)

ごはん(または戻したオートミール)
茶碗1.5杯
オクラ
2本~
長芋
3㎝~
1個
めんつゆ
大さじ1

作り方

  1. 1
    丼ぶりにごはんを入れる。
  2. 2
    みじん切りにしたオクラ、長芋をみじん切りにしてのせる。
  3. 3
    真ん中にくぼみを作り、卵を割り入れる。
  4. 4
    麺つゆを回しかけて出来上がり。

きっかけ

レシピコンテスト

公開日:2022/07/17

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カテゴリ
玉子丼ビタミンCの多いレシピビタミンの多い食品の料理長芋オクラ
関連キーワード
長芋 おくら
料理名

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

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