カレー味のチキンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鳥もも肉 ２枚
- 粉末カレー粉 大さじ2
- にんにくチューブ 大さじ1
- めんつゆ 大さじ2
- 油 大さじ1
作り方
- 1 鳥もも肉を一口大に切ります。
-
2
1に、粉末カレー粉・にんにくチューブ・めんつゆをかけて混ぜます。
-
3
2を冷蔵庫で15分位寝かせます。
-
4
フライパンに油を敷き、3を中火で焼きます。
-
5
蓋をして5分位ずつ両面焼けば出来上がり。
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- カテゴリ
- チキンソテー
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茶色いヒーター2022/11/04 04:00
ごちそうさまでした♪
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