●Vitamix♪マンゴー無糖ティーラテスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(3~4人分)
- ●冷凍マンゴー果汁 1個分(生果実から切出&絞出後、冷凍)
- ●ノンシュガーティーラテ(トップ画参照) 1袋
- ●お湯(ティーラテを溶かす用) 160cc
- ●メロンヨーグルト(レシピ後述) 50cc位(離乳食の残りw)
作り方
-
1
・●印材料のうち、形の大きな具材をミキサーしやすいようにカットしておく。
・上記処理後●印材料をバイタミックスのコンテナに入れ、液体がなめらかになるまで、2~3分ミキシングする。 -
2
・上記分数で足りなければ、具材をならして再度ミキシングして完成♪
★やっぱりマンゴー入れると全ての材料に勝つわ(笑)もしもっと紅茶感を出すなら5袋位要るかもしれん(〃´∪`〃)ゞ -
3
<メロンヨーグルトについて>
冷凍メロン果汁キューブ1個分をレンチン&ヨーグルトを合わせた物ですが…娘は他の果物でなら食べるのに、メロンはそんなにお好きじゃないみたいですな(^^; -
4
<バイタミックス★新味スムージー集♪>
・筍セロリアサイー豆乳(1470028536)
・青苺アサイー筍豆乳(1470028537)
・アサイ真桑瓜ヨーグル(1470028848) -
5
・ビーツバナナ林檎寒天(1470028741)
…さて、次は何を作ろうかな♪色々と構想はあんねんけど、なんせ土日祝しか落ち着いて作られへんから、なかなか実行に移されへん(^^;
きっかけ
最近巷で、某コーヒーチェーンのフラッペ的な飲み物が話題になってて、美味しそうやなぁと思いつつカロリーが気になって(^^; 冷凍庫&冷蔵庫整理も兼ねて、ヘルシーなお野菜スムージーを作ろうと思い立ち、ついでに離乳食の残りも入れたら大成功☆彡
おいしくなるコツ
・マンゴーの甘味を存分に味わう濃厚スムージーです♪もし紅茶感を推すなら、マンゴー1/4個、紅茶3~5袋必要かとw ・最初は1~2目盛りで数十秒攪拌し、氷を粉砕する際には4目盛り程度で再度数十秒攪拌すれば滑らかに♪氷の量を増やすとアイスに!
- レシピID:1470028850
- 公開日:2021/08/09
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