電子レンジで簡単副菜‼ニラもやしのポン酢和え♡ レシピ・作り方

Name: 電子レンジで簡単副菜‼ニラもやしのポン酢和え♡
Total time: 5 min
Yield: 3〜4
Ingredients: ニラ 1袋; もやし 1袋; 油揚げ 1〜2枚; ポン酢 ひとまわし

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5分以内
100円以下

ちょこママ♡

あっという間に1品作れる温野菜です！
電子レンジで加熱するだけ‼
油揚げの旨味も！
野菜もいっぱい取れて節約に♡

材料（3〜4人分）

ニラ: 1袋

もやし: 1袋

油揚げ: 1〜2枚

ポン酢: ひとまわし

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作り方

1

ニラ、油揚げを食べやすい大きさに切ります
2

切ったニラと油揚げ、もやしをシリコンスチーマーに入れて電子レンジで2分程加熱します
3

お皿に移し、ポン酢をかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あたたかくても、冷めてもおいしいです！油揚げは油抜きせず、そのまま使ってます！辛いのが好みの方はラー油もオススメです！

きっかけ

よく買うもやしとニラで簡単に1品作りたくて考えました！

公開日：2021/07/12

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ちょこママ♡ はじめまして♡ 女の子のママです栄養士の資格を持っています我が家の定番料理、娘と一緒に作るお菓子やパンの備忘録として載せていきたいと思います！初心者なのでわからないことだらけですが、よろしくお願いいたします♡

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