ブロッコリーの茎炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリーの茎 70g
- 片栗粉 小さじ2～3
- サラダ油 小さじ１～
- 塩胡椒 少々
作り方
- 1 ブロッコリーの茎は輪切りにし片栗粉をまぶす。
- 2 フライパンにサラダ油をひき加熱したら１を入れる。
- 3 中火で片栗粉がはがれないようあまり触らないようにして裏表加熱してください。
- 4 塩胡椒をふって出来上がり。
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