きゅうりとササミの梅ゴマ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 鳥ササミ肉を、5分位茹でます。

   

2. 2 きゅうりをスライサーでスライスします。

   

3. 3 梅干しの種を取って、包丁で刻みます。

   

4. 4 ボールに、2・３・塩昆布・すりごまを入れます。

   

5. 5 1をザルにあけ、流水で洗いキッチンペーパーで水分を拭きます。

   

6. 6 5を、細切りにします。

   

7. 7 ４に６を入れます。

   

8. 8 7を混ぜれば出来上がり。