DHEAたっぷり!長芋丼 レシピ・作り方

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イタマエレシピ
パパッと作れて、健康的です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
1/3合
ちりめんじゃこ
大さじ1
納豆
1p
長芋
3センチ
かいわれ
1/4p
1個
砂糖
小さじ1/2
濃口
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    長芋を皮を剥いて、包丁で刃叩きしていきます。
  2. 2
    卵、砂糖、濃口を鍋に入れて、混ぜてから火をつけます。そして4本の箸を使い混ぜていきます。
  3. 3
    このくらいになったら火を止めます。
  4. 4
    材料をすべてご飯の上に乗せて完成です。醤油をかけて召し上がってください。

きっかけ

長芋を手軽に美味しく食べたかった。

公開日:2020/04/17

関連情報

カテゴリ
長芋その他のどんぶり三色丼・そぼろ丼しらす丼

このレシピを作ったユーザ

イタマエレシピ こんにちはshinyaです! 東京在住料理人が作る、イタマエレシピをご紹介していきたいと思います。 和食って意外と簡単なんです!!! 【イタマエレシピ】でチャンネル開設 たまに他のジャンルも作りますが、見ていただけると嬉しいです。 一緒に料理を楽しみましょう!!!

つくったよレポート( 1 件)

2020/04/19 10:34
栄養満点ですね!カイワレなかったので絹さやにしました。
てるうさぎ

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