幼児食にも！ 3分でピーマンお浸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンは種とヘタをとり千切りにすり。
ラップして500wで約3分チンする。 -
2
チンしたピーマンをさっと水に潜らせ水気を絞る。
白だしと鰹節を和えれば完成！
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つくったよレポート（1件）
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はる352021/02/01 19:23
上からたっぷり鰹節をかけました！簡単で美味しいです！
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