かぼちゃと人参のガーリックソテー☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃと人参は2mm幅に切る。
   
   レンジで2分加熱する。

2. 2

   フライパンに油を敷いて温めて、かぼちゃと人参を柔らかくなるまで炒める。

3. 3

   にんにくと塩加えて、馴染ませて完成。