レンジで！！高野豆腐の煮物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
☆こっこ8☆
包丁・フライパン要らず！！

材料（1〜2人分）

高野豆腐
8個
麺つゆ（4倍希釈）
大さじ2
鰹節
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    高野豆腐をお椀に入れ、浸るくらいの水を入れる。

    レンジで5分程、柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2
    水気を軽く切って、麺つゆを含ませる。

    上から鰹節をふる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にダイエット食を。

公開日：2019/11/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材100円以下の節約料理その他の電子レンジで作る料理包丁を使わない料理高野豆腐

このレシピを作ったユーザ

☆こっこ8☆ ♡管理栄養士♡ お菓子作りが好きです

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のヘルシー食材の人気ランキング

1位 ポテチ越えの美味しさ！！山芋のり塩バタ〜
2位 幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
3位 ネギを大量消費！ネギ焼き
4位 大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
5位 材料４つ！混ぜて焼くだけ！簡単ヘルシー豆腐グラタン
6位 ★プルコギ★
7位 ホキ(白身魚)の甘酢あんかけ☆☆☆151016
8位 自家製どくだみ茶
9位 スティックセニョールの茹で方
10位 おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
その他のヘルシー食材のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

100円以下の節約料理
TOP10
その他の電子レンジで作る料理
TOP10
包丁を使わない料理
TOP10
高野豆腐
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする