万能!しらすのめんつゆ煮 レシピ・作り方

万能!しらすのめんつゆ煮
  • 約10分
  • 300円前後
Rママ❁°.*
Rママ❁°.*
さっと火が通るので便利

材料(2人分)

  • しらす 50g
  • 麺つゆ★ 大さじ3
  • 100cc

作り方

  1. 1 小鍋に、水と麺つゆを入れ沸騰させる
  2. 2 そこへ、しらすを投入
  3. 3 白色になり、ふっくら色が変わるまで煮込む
    3〜5分程度
  4. 4 取り出し余分な汁は捨てる

きっかけ

子供のカルシウム不足に!

  • レシピID:1470016480
  • 公開日:2019/01/15
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カテゴリ
しらす
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