★ほうれん草ともやしのツナマヨ和え★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは茹でて水で冷やし、手で水気をギュッとしぼる。

2. 2

   ほうれん草も茹でてから水にさらし、水気をギュッとしぼり、3センチ長さに切る。

3. 3

   もやし、ほうれん草、油をきったツナ、マヨネーズ、めんつゆ、いりごまを混ぜたら出来上がり～♪