★ちくわ入り♪もやしとほうれん草のナムル★ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
沸騰したお湯に、もやしとほうれん草を入れて、さっと茹でる。
ザルにあげ、冷ましておく。
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2
ちくわは輪切りにする。
もやし、ほうれん草、ちくわ、鶏ガラスープの素、塩、ごま油を和えたら出来上がり～♪
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xmickyx2019/04/22 15:43
美味しかったです♡
ごちそう様でした(^^)
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