ツーンと刺激的トースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵をフライパンで焼き目玉焼きにします
- 2 パンにマーガリン、マヨネーズ、コンデンスミルクを塗ります
- 3 和がらし粉をパンにふり掛けます
- 4 目玉焼きとハムをパンに乗せてサンドしたら出来上がりです
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- 全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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