もやしとおくらの麺つゆ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 おくらを洗ってから切ります
- 2 もやしを洗ったらおくらと一緒にルクエに入れます
- 3 ルクエの蓋をしてレンジで5分加熱します
- 4 ボールにもやしとおくら、ごまとごま油、麺つゆを入れて混ぜ合わせて出来上がりです
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