冷製きのこ汁 {簡単＋ヘルシーレシピ} レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
しめじ、なめこを炒めます。
カロリーを抑えたいので、油は使いません。
お好みのキノコを使ってアレンジできます。 -
2
炒めたきのこを冷静和風だしに漬け、冷蔵庫で冷やします。
冷静和風だしの作り方は(３)へ。 -
3
冷静和風だしの作り方
カツオだし カップ１(200cc)
醤油 大さじ１
酒 大さじ３
みりん 大さじ１
塩 小さじ１／２
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