イカとじゃがいもの炊き合わせ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
材料の下準備をする。
・じゃがいも・・・皮を剥き、一口大に切る。
・にんじん・・・少し厚めの一口大に切る。
・イカ・・・はらわたを取り除き、食べやすい大きさに切り揃える。 -
2
鍋に●の調味料をあわせ、じゃがいもとにんじんを中火で煮る。柔らかくなったら、イカを入れ、一気に煮立たせる。
イカに火が通ったらできあがり♪
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