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滋味:きのこポタージュ レシピ・作り方

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モトミ01
豆乳といろいろきのこのポタージュです。

材料(10人分)

しめじ
500g
舞茸
1パック
干し椎茸
小3枚
玉ねぎ
大1個半
オリーブ油
大さじ5
小さじ1
黒胡椒
小さじ1/10
豆乳
1000cc
水250cc
マギーコンソメ
1個
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作り方

  1. 1
    玉ねぎをスライスする。
    干し椎茸は戻しておく。
  2. 2
    戻した干し椎茸と戻し汁100cc,しめじ、舞茸、玉ねぎをオリーブ油で炒める。塩と胡椒で味付けする。
  3. 3
    2に豆乳と水を加えて温める。
  4. 4
    3をブレンダーで撹拌してポタージュにする。
  5. 5
    コンソメで味を整える。
    あればパセリ、クルトンをのせてもよい。

おいしくなるコツ

しめじ500gはコストコのしめじ1パックです。 スーパーのしめじなら5、6パックくらい。 干し椎茸がグンと風味をアップの役者です。 豆乳、水は好みで加減してください。豆乳だけではちょっと重いです。

きっかけ

コストコのしめじがいつまでも冷蔵庫に入ったままだったから。

公開日:2024/01/11

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュしめじその他のきのこしいたけ食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

モトミ01 わたしのレシピをみて下さってありがとうございます。 糖質制限(今はしてないです汗)とビタミンBで摂食障害克服するも、その後も病気の更新中…ですが今はなんでも食べています! (注)仕上がりに大きく影響するため使用する粉の蛋白量は明記するよう努めます 主婦歴40数年の覚え書きレシピです 参考になれば幸いです https://plaza.rakuten.co.jp/rikahkjmtm

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