マッシュルーム人参ゴーヤきゃべつ入りコーンスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
マッシュルーム、ゴーヤ、人参は薄切り、キャベツは千切りする。
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2
鍋に水を入れて中火にかけ、コンソメとを溶き、1を入れて、6分ほど煮る。
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3
裏ごしコーンを加え、弱火にし、3分ほど煮る。
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4
完成。
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5
ヘルシー♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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