梅酢と麦茶で熱中症対策ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 麦茶 150ｍｌ
- 赤梅酢 小さじ２
- きび砂糖 小さじ１
作り方
- 1 麦茶はティーパック１袋をを熱湯で5分に出してそのまま１時間ほどしてパックを取り出して冷やしたのを利用でガラスコップに入れます。
-
2
１に赤梅酢で塩分１０パーセントの梅干しの副産物ときび砂糖を加えて混ぜ溶かしていただきます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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