鰯の和風炒め煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 三枚におろした鰯に小麦粉をまぶす。
- 2 フライパンを中火にかけ、胡麻油をしき、1を皮目から焼く。
- 3 裏返したら、※を混ぜたものを加えて炒め煮する。
-
4
皿に盛り、甘酢生姜を添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いわし
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
