ブルーベリージャムで高野豆腐入りヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 高野豆腐をぬるま湯で１０分くらい浸して戻し水中で押し洗いしてから水けを切って耐熱皿に乗せて１分加熱して冷ましておきます。
- 2 ヨーグルトと豆乳に１の高野豆腐を細かく切って混ぜ合わせます。
- 3 ２の上にブルーベリージャムを添えて混ぜながらいただきます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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