小松菜・ピーマンのナムル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンは千切りにしてレンジに1分30病気かけます。
-
2
小松菜はよく洗って5cm長さに切ります。レンジに1分30秒かけます。
- 3 ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
-
4
ニンニクはスプーンで潰します。ピーマン・小松菜の水気を絞ります。
-
5
●印を加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。
-
6
冷えれば完成です！
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- 料理名
- 小松菜・ピーマンのナムル♪
京たまご8836
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