ベビーリーフ&トマトの和風胡麻サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ベビーリーフは洗って水気を切る。
- 2 トマトは小さく刻む。
- 3 1を器にのせ、2をのせる。
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4
※を混ぜたものをかけ、白いりごまを散らす。
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5
カレーの付け合わせに♪
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6
カレー&サラダランチ♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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4 件
つくったよレポート（4件）
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libre*2023/08/21 14:55
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
夢シニア2022/03/18 09:40
おはようございます～♪
今日も朝からリコピン
摂れて元気です(*^^*)
血圧高めなので、なるべく
食べ物で？！レシピ感謝♥️ -
もく子2022/03/17 10:41
あけぼのさん♪さっぱりして、サラダとても美味しかったです！昨日の地震、311以来の強い揺れと、原発大丈夫かと、怖かったです。あの時の事を思い出してしまいました。 -
ここなっつん2022/01/08 19:05
こんばんは☆きょうはこちら✨お酢が入るとさっぱりしてとっても美味♪
素敵なレシピ感謝です(*´˘`*)
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