生おからで！揚げないスコップコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生おからと合い挽き肉を炒める

2. 2

   ①に水を入れて混ぜて全体的にしっとりしたらＡを入れて味付けする

3. 3

   ボールに移してミックスチーズを入れてしっかり混ぜ合わせる

4. 4

   フライパンにパン粉を入れて少しこんがり色が付くまで炒める

5. 5

   ③を耐熱皿に入れてその上に炒めたパン粉をまぶし170度のオーブンで10分焼く