ゴーヤーとツナのサラダ〔No.35〕 レシピ・作り方
材料（5～6人分）
- ゴーヤー
- 1/2本
- ツナ水煮缶
- １缶
- 生姜
- 5ｇ
- 麺つゆ
- 小さじ1/2
作り方
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- 1
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- ゴーヤーを縦半分に切ってワタを抜きます。
使うのは片方だけ★
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- 2
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- 1ｍｍ位の薄さにスライス。
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- 3
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- 水にさらします。
（２０分くらいでOＫ）
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- 4
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- 生姜を細かく刻みます。
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- 5
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- ゴーヤーをザルにあげて水を切り、生姜とツナと混ぜます。
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- 6
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- 麺つゆを混ぜます。
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- 7
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- タッパーに入れて一晩おいて味をなじませたら完成♪
おいしくなるコツ
ゴーヤーは薄く切って水にさらして苦みを抜きましょう☆
きっかけ
ゴーヤーのサラダを食べたかったので（＾￢＾）
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