タラのムニエル〔No.22〕 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラを４人分に切る

2. 2

   ビニール袋に切りにと片栗粉を入れて、袋ごと振って片栗粉をまぶす

3. 3

   フライパンに油をひき２を並べ、蓋をして中火で３分焼く。
   ひっくり返して２分焼いたら火を止めそのまま5分ほど余熱を通したら完成♪

4. 4

   脆いので身崩れに注意してお皿に盛り付けてください（＾＾）