絹さや&おかかふりかけの卵おじや レシピ・作り方
![絹さや&おかかふりかけの卵おじや](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a3d4ff9b5f5ae2e273e3b63cf26b63530f2e1356.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、5分ほど煮る。
- 2 ご飯を入れてほぐす。
-
3
溶きほぐした卵を回し入れ、ほどよく固まったら、軽くかき混ぜて火を止め、茹でた絹さやをあしらい、おかかふりかけをのせる。
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリー主食
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