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玉ねぎ&鶏ひき肉煮 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
あっさり美味しく!
材料(2人分)
玉ねぎ
1/2個
鶏ひき肉
80g
水
カップ1/2
※白だし、日本酒、みりん
各大さじ1
※酢
大さじ1/3
※砂糖
大さじ1/4
ハーブソルト
6ふり
みりん
大さじ1
作り方
1
たっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、みりんを溶き、鶏肉を入れ、茹でこぼす。
2
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、小さく切った玉ねぎを入れ、5分ほど煮る。
3
1を加えて、ハーブソルトを混ぜ、弱火で8分ほど煮こむ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシー!
公開日:2020/03/17
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鶏ひき肉
玉ねぎ
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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