しらす&伊達巻&白胡麻のレンジ粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 耐熱容器にご飯を入れ、水を加えてレンジで2分加熱する。
- 2 伊達巻をのせ、10秒加熱する。
- 3 しらすをのせ、レンジで10秒加熱する。
- 4 甘酢生姜を添え、いりごまを散らす。
-
5
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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