小豆&味噌de南瓜の2種盛り レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍かぼちゃ 2個
- ※こしあん 小さじ２
- ※茹で小豆 小さじ２
- 黒豚味噌 小さじ２
- ★白いりごま、青海苔 各３ふり
作り方
- 1 冷凍南瓜はレンジで1分半加熱する。
- 2 耐熱容器に※を混ぜ、レンジで20秒加熱して混ぜる。
- 3 １の1個に２をのせ、もう1個に黒豚味噌をのせて、レンジで20秒加熱する。
- 4 黒豚味噌をのせたほうに、★を散らす。
-
5
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- カテゴリ
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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