胡麻豆腐のデザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- 白ごま豆腐 １個
- こしあん 大さじ１
- ※海の精 焼き塩 ３ふり
- ※白梅酢 小さじ1/5
- 白いりごま、黒いりごま 各２ふり
作り方
- 1 胡麻豆腐を耐熱の容器ごと湯煎に５分かけ、冷水で３分ほど冷やす。
- 2 小さな耐熱容器にこしあんを入れて、※を混ぜ、レンジで１０秒加熱してよく溶く。
- 3 １を器にあけ、２をかけ、いりごまを散らす。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子食物繊維の多いレシピ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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