材料（3人分）
- カボチャ
- 1/2カット
- 合挽き肉
- 100g
- サラダ油
- 大さじ1杯
- 塩
- ふたつまみ
- 胡椒
- ふたつまみ
- 北海道シチュー
- 1/2箱
- 牛乳
- 200ml
- 水
- 500ml
作り方
-
- 1
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- カボチャをカットしたあと、
ラップして、電気レンジで500W 10分ぐらい温める
※温度によって時間が変わりますので、調整してください
-
- 2
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- 鍋にサラダ油をひき、合挽き肉をいれ、塩と胡椒をかける
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- 3
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- 茹でたカボチャを入れ混ぜる
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- 4
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- 水と北海道シチューを入れ沸騰させる
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- 5
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- 最後に牛乳を入れ混ぜる
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