かぼちゃとニラのお味噌汁♪ レシピ・作り方
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材料(4人分)
作り方
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1
かぼちゃは一口大に、2~3㎜の幅で切ります。電子レンジにかけて柔らかくします。
- 2 ニラは5㎜幅ぐらいいに切ります。
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3
鍋に、かぼちゃ・ニラ・油揚げを入れます。水又はお湯を加えて煮立たせます。
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4
煮立ってきたら本だしを加えます。
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5
味噌を溶かします。
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6
完成です♪
きっかけ
ビタミンEが沢山取れるお味噌汁です♪手軽に栄養をとりたい時にピッタリです♪
おいしくなるコツ
最初にかぼちゃを電子レンジで、火を通しておくとすぐできますよ♪更にお湯から作るとすぐできます。
- レシピID:1460027269
- 公開日:2019/09/23
関連情報
- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- かぼちゃとニラのお味噌汁♪
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