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白菜しめじ人参の温サラダレシピ・作り方

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あけぼのマジック

野菜補給に

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

白菜: ３枚

人参: １/5本

しめじ: ひとつかみ

※酢、水: 各大さじ４

※白だし: 大さじ１

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作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った白菜、人参、しめじをのせる。
2

蓋をして弱火で15分ほど蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜補給に

公開日：2019/01/31

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関連情報

カテゴリ: 白菜食物繊維の多い食品の料理ホットサラダ・温野菜しめじにんじん

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/12/23 12:43

あけぼのマジックさん、レポありがとうございます♥️お昼に、家の野菜で温サラダいただきました☘️野菜たくさん摂れてうれしいです♪素敵なレシピ感謝です(*´∇｀)ﾉ

とらねこのぱせり

素敵に作ってくださり、ありがとうございます☆彡このお皿、キレイで気に入ってしまいました♡

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