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錦玉子・伊達巻
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伊達巻しめじ白菜うどん レシピ・作り方
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あけぼのマジック
少しとろみをつけて、高齢者にも食べやすく。
材料(1人分)
伊達巻
1切れ
白菜
1枚
カットしめじ
ひとつかみ
無塩 うどん
1玉
水
カップ1半
※めんつゆ
大さじ2
※だしのもと
小さじ1
※純米酢、さしす
各小さじ1半
※馬場みりん
大さじ1半
葛粉
小さじ1
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作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切った白菜、しめじを入れる。
2
3分ほど煮たら、うどんを加えて6分ほど煮る。
3
葛粉を溶き、軽くとろみがついたら、伊達巻を入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お正月に余った伊達巻で。
公開日:2019/01/04
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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