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サーモン&キュウリご飯 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
鮭は体にいいらしい!
材料(1人分)
ご飯
150g
酢
小さじ2
刺身用 サーモン
60g
※めんつゆ
大さじ1
※醤油
小さじ1/2
※馬場みりん
大さじ1
キュウリ
1/8本
甘酢生姜
小さじ1
青しそ
1枚
生わさび
小さじ1/2
白ごま
4ふり
作り方
1
サーモンは※を混ぜたものに15分ほど漬ける。
2
ご飯に酢を混ぜ、1をのせ、千切りしたキュウリと青しそ、甘酢生姜、生わさびを添え、白ごまを散らす。
3
♪涼やか夕食♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱり夕食!
公開日:2018/07/20
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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